マクロビオティック・ヴィーガン

私は、2020年5月から「ヴィーガン」にライフスタイルを変えて生活を送っています。 ヴィーガンになるまでは、どんなものを食べて生活しているんだろう。お肉や卵を食べずに、タンパク質はどうやって摂取してい...

私は、2020年5月から「ヴィーガン」にライフスタイルを変えて生活を送っています。 ヴィーガンになるまでは、どんなものを食べて生活しているんだろう。お肉や卵を食べずに、タンパク質はどうやって摂取してい...

こんにちは。 おうち時間が長くなり「ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビオティック」について勉強していました。 お肉が大好きな旦那さんの影響で、我が家の夕飯はすべてお肉料理。 そんな生活がかれこれ2年ほ...

こんにちは。 2020年5月から「ヴィーガン」になりました。 ヴィーガンになろうと思ったきっかけや、ヴィーガンになることで変わる環境問題についてご紹介したいと思います。 ヴィーガンの方や、これからベジ...

こんにちは。 2020年5月から、「ヴィーガン」になりました。 ヴィーガンになると決心する前にためらったこと、そしてヴィーガンになって変わったことについてご紹介したいと思います。 ヴィーガンの方や、こ...